Cách pha trà nấm linh chi bồi bổ sức khỏe?

Trà nấm linh chi là cách chế biến linh chi phổ biến và dễ dàng, được nhiều người ưa chuộng và lựa chọn làm thức uống bổ dưỡng hàng ngày, vậy Cách pha trà nấm linh chi thơm ngon bổ dưỡng là như thế nào, hãy cùng chúng tôi tham khảo những thông tin dưới đây nhé.

1. Cách pha trà nấm linh chi thơm ngon bổ dưỡng

Để nấu trà nấm linh chi thơm ngon và bổ dưỡng cho cơ thể, cần phải chọn lựa những loại nấm linh chi thượng hạng, hiện nay dòng nấm linh chi được ưa chuộng nhất trên thị trường là nấm linh chi xuất xứ từ Hàn Quốc, đây được đánh giá là dòng nấm linh chi có chất lượng cao, được trồng và khai thác theo quy trình khép kín, khí hậu và thổ nhưỡng tạo điều kiện cho giá trị dinh dưỡng của nấm linh chi Hàn Quốc trở nên vượt trội.

cách pha trà nấm linh chi

Cách pha trà nấm linh chi là công đoạn quan trọng để phát huy những dược tính của dược thảo

Vậy cách nấu nước nấm linh chi như thế nào là đúng và hiệu quả?

Để có được một bình trà nấm linh thơm ngon bổ dưỡng, có giá trị dinh dưỡng tối ưu bạn phải chọn được dòng nấm linh chi chất lượng, chế biến theo đúng quy trình và đúng cách mới có thể đem lại hiệu quả tối ưu.

– Việc đầu tiên cần làm là chọn nấm linh chi

Hiện nay trên thị trường tồn tại rất nhiều dòng nấm linh chi không rõ nguồn gốc, xuất xứ, được đóng gói làm giả với những dòng nấm linh chi thương hiệu, rất khó để phân biệt. Để mua được dòng nấm linh chi chất lượng chính hãng tuyệt đối người tiêu dùng nên tìm đến những đơn vị phân phối chính hãng có uy tín trên thị trường.

Công ty TNHH Đầu Tư và Sản Xuất Tâm Việt hiện đang là đơn vị phân phối chính thức các dòng sản phẩm nấm linh chi, nhân sâm, nhung hươu và các dòng thực phẩm chăm sóc sức khỏe từ dược thảo thiên nhiên đảm bảo chính hãng, cam kết rõ ràng về xuất xứ của sản phẩm đối với người tiêu dùng.

Địa chỉ chi nhánh bán hàng tại Số 4/152 Hào Nam – Đống Đa – Hà Nội

Hotline liên hệ: 097.896.3558 – 0246.254.3165

Website: http://namlinhchitamviet.com/

Tại đây có bán nhiều dòng nấm quý của Hàn Quốc, trong đó có nấm linh chi đỏ của Hàn Quốc với hàm lượng dinh dưỡng vượt trội và giá trị dinh dưỡng cao.

Sau khi biết địa chỉ để mua bạn có thể tham khảo thêm các bước chế biến như sau:

– Cách pha trà nấm linh chi

Nấm linh chi Hàn Quốc khá cứng so với các dòng nấm của Việt Nam, tai nấm to và chắc, khi chế biến khá khó có thể chặt mỏng, bạn phải từ từ và kiên nhẫn mới có thể chế biến nấm đúng cách.

Trong các dòng nấm đang bày bán trên thị trường có cả dòng nấm thái sẵn, tuy nhiên chúng tôi khuyến cáo khách hàng không nên mua dòng sản phẩm này, bởi phần bào tử bám trên bề mặt nấm sẽ bị mất đi trong quá trình cắt nấm bằng máy.

Khi mua nấm nguyên tai, bạn sẽ thấy có một lớp bụi mỏng bám trên bề mặt nấm, đây chính là lớp bào tử nấm quý giá, có chứa phần lớn những giá trị dinh dưỡng của nấm linh chi, bạn dùng bàn chải đánh răng chải nhẹ phần bảo tử hòa vào cùng nước sach, sau sẽ dùng phần nước sạch này để nấu trà nấm linh chi.

Bước 1: Sau khi lưu lại lớp bào tử nấm và hòa vào trong nước, dùng dao chặt nhỏ nấm linh chi, nên chặt ngang thớ nấm thay vì chặt dọc, nếu có thể hãy cắt nhỏ nấm hết sức, để khi pha trà nấm tiết ra được phần lớn chất dinh dưỡng, tận dụng được giá trị dưỡng chất một cách tối ưu.

Bước 2: Cho khoảng 5g nấm linh chi thái nhỏ vào ấm sứ pha trà, sau đó cho 4g cam thảo, 4-5 quả táo tàu (hoặc táo đỏ) vào rồi đổ nước sôi hãm trong khoảng từ 7-10 phút, nước trà ấm nóng ngọt thanh vị cam thảo, hơi đắng nhẹ của nấm linh chi, có tác dụng thanh mát, giải độc cực kỳ hiệu quả.

Khi uống có thể thả 1-2 đóa hoa nhài để tạo vị thơm tự nhiên giúp thư giãn tinh thần.

2. Công dụng của trà nấm linh chi đối với sức khỏe

Nấm linh chi có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người, những công dụng nổi bật nhất của trà nấm linh chi như:

cách pha trà nấm linh chi

Nấm linh chi là dược thảo chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe

– Thanh lọc cơ thể, giải độc gan

– Giúp làm hạ huyết áp, nên có thể sử dụng cho người bị huyết áp cao

– Trong nấm linh chi có thành phần Germanium hữu cơ, giúp tăng oxy máu, làm giảm mệt mỏi cải thiện chức năng của các cơ quan.

– Thành phần Adenosine có trong nấm linh chi có hoạt tính dược mạnh, giúp làm giảm cholesterol và mỡ trong cơ thể, phòng bệnh tim mạcg, huyết áp.

– Cân bằng tỷ lệ trao đổi chất hiệu quả.

– Triterpenoid củng cố và cải thiện hệ thống tiêu hóa, giảm triệu chứng dị ứng, làm giảm tắc nghẽn xoang.

– Acid ganoderic giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, trẻ hóa các mô và tế bào, giữ cho cơ thể có một làn da săn chắc, khỏe mạnh.

Để tham khảo thêm các loại trà cũng có tác dụng tương tự như trà nấm linh chi, giúp tăng cường sức khỏe toàn diện, làm chậm quá trình lão hóa, người dùng có thể tham khảo tại đây: https://congtyhongsam.com/chi-tiet-tin/tra-hong-sam-uong-co-tac-dung-gi-cach-su-dung-tra-hong-sam/

Nguồn: tapchisinhhoc.net

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *